다른사람의 시선을 많이 신경써요 눈치를 본다?

살면서 다른사람의 눈치 시선등을 너무 신경쓰는듯 합니다.

누군가의 칭찬이 필요해서 일까요?

가끔은 감정을 숨기는듯하여, 고칠 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?