안녕하세요. 김윤지 의사입니다.
위대장 내시경, 초음파 검사 모두 아무런 이상이 없다고 하셨으니, 너무 심각하게 걱정하실 필요는 없습니다. 다만 배가 자주 아프다는 증상이 지속된다는 것은 기능성 소화기 질환이거나 스트레스, 과민성 장 증후군 등일 확률이 높습니다.
다소 뻔한 얘기일 수 있으나 규칙적인 식습관, 스트레스 관리, 카페인이나 매운 음식과 같은 자극적 음식의 섭취를 줄여보시고 충분한 수면과 운동으로 생활습관을 개선한다면 도움이 되실 수 있습니다.
특히 배가 아프실 때 이전에 먹었던 음식들을 체크해보시면 도움이 되실 것 같습니다.
다만 참을 수 없는 통증이 반복된다면 꼭 응급실 내원하셔서 복부 CT등 다른 검사도 받아보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.