자신과의 싸움에서 이기는 방법을 알려주세요!

Question

자신과의 싸움에서 이기는 방법을 알려주세요!

어떤 일을 수행할 때 안에서 여러가지 생각이 들어요! 그럼데 이 생각을 이길려면 어떻게 해야할까요??

Answer 1

저 같은경우는 예를 들어 군대있을때 행군을 할때 직접 경험한건데요. 행군하다가 포기하는 동기들 차타고 가는 모습을 보며 '나도 포기하고 차타고 갈까?''아니야 해보자!'로 제 자신과 싸웠는데요 결국엔 행군 성공했는데 그때 제자신에게 했던 마인드컨트롤은 '한발만 더가자 한발만' 이었습니다. 결국 자기자신을 이기는건 조금의 차이라도 시도를 해보는게 자기 자신을 이길수있지 않을까요?

Answer 2

마음 다잡기가 힘들죠. 마음 먹었다가도 약해지기 쉬운게 마음이니까요. 규칙적인 생활과 인내로 자신과의 싸움에서 아겨야되겠죠.

Answer 3

나자신과의 싸움은 힘든시련이 닥쳤을때 피하지 않고 숨지도 말고 현실을 이겨낸다면 나자신은 한층더 성숙된사람으로 살아갈수 있습니다