빈속에 커피를 먹으면 몸에 좋지않나요?

아침 공복에 출근하자마자 커피 한잔씩 마십니다.

안그러면 잠이 너무와서 힘들더라고요.

빈속에 커피 먹으면 안좋은지 알려주시면 감사합니다.