손톱이 자주 갈라지네요.
피곤할때 더 그래요. 영양소 부족 같아요.
손톱이 자주 깨지거나 갈라지는 경우, 어떤 영양제나 건강식품을 복용해야 할까?
안녕하세요.
뼈와 관련된 부분은 칼슘이 부족해서 나타나는 현상이 많기 때문에 칼슘제와 단백질제, 오메가등을 함께 드시면서 우리몸의 에너지원을
보충해주시는 것이 좋을것 같습니다.
