내성발톱일때 발톱을 어떻게 깍는게 좋을까요?

내성발톱인지도 몰랐는데 발톱을 깍으려고 보니 발톱 양쪽 끝부분이 길이가 짧고 속살을 파고 들고 있더라구요. 걸을때 조금 아픈데 이미 내성발톱일때는 발톱을 어떻게 깍는게 좋을까요?