고민상담
재택근무하고나서 출근 적응하기, 어떤 꿀팁이 있을까요?
종종 재택근무를 며칠 연달아서 하다가 다시 사무실로 출근을 하다보면 아침에 준비하는 것부터 적응하기가 쉽지 않더라고요. 이 며칠 사이에 몸이 나태해진건가 싶은데 사무실 출근에 다시 적응하려면 어떤 꿀팁이 있을지요?
재택근무 때는 별도로 출퇴근 시간이 없어서 대중교통타면서 지옥철을 경험하지 않아도 됐는데 다시 출근하다보니 일과 시간도 조금 달라지고 집중력도 좀 떨어지는 것 같더라고요.
재택근무의 장점이 또 여유로움과 동시에 업무 효율을 올릴 수 있다는 것인데 이걸 사무실 출근하는 환경에서도 그대로 유지할 수 있을만한 방법이 있다면 알고 싶습니다.
5개의 답변이 있어요!
느슨한 분위기의 재택근무하다 출근을 하려면, 상당히 부담스러울 것입니다,
그러나 생각을 바꾸시면 됩니다.
출근을 무척 기다리며 재미있는 일이 있을 것이란 상상을 하면 출근날이 기다려 질것입니다.
그리고 출근하기 몇일전부터는 출근 연습을 하듯이 좀 더 일찍 일어나고,
출근하는 것과 똑 같이 식사하고 출근 준비하는 준비를 해보면 출근이 오히려 기다려 질 것입니다.
질문해주신 재택근무를 하고서 출근 적응하기에 대한 내용입니다.
재택근무를 하게 되면 아무래도 출근하기 쉽지 않을 것인데
그럼에도 불구하고 이 직장이 내 삶과 관련된 것임을
알게 된다면 출근에 어떻게든 적응할 수 있을 것입니다.
재택근무 후에 다시 사무실 출근 하려고 하면 어지간히 힘든게 아닌데요...
그럴 때는 평소보다 일찍 잠자리에 들고 아침일찍 일어나서 준비를 하시는 버릇을 해주시면 좋습니다.
그리고 회사 동료들과 오랫만에 만날 예정인데 점심이라도 맛있는거 먹자고 하면서 뭔가 갈수 밖에 없는 이유를 만들어 보시는 것도 좋습니다.
막상 사무실을 출근하면 금새 적응을 할 수 있으니 너무 걱정하지 마세요~
산바다계곡하늘나무별입니다
재택근무하다보면 정말 출근하기 어렵고 엄청 싫어요 출근하고나서 몇일만하면 되니까 하자 이런 생각하시면서 점심 뭐로 먹을까 이런 생각도 하시면서 집중하시면 될꺼같네요
재택근무 때 늦게까지 깨어있는 습관이 있다면, 출근 전날부터라도 평소 출근 시간에 맞춰 일찍 잠자리에 들도록 노력해야 합니다. 충분한 수면은 다음 날의 집중력과 활력에 큰 영향을 미칩니다. 평소 기상 시간보다 15~30분 정도 일찍 알람을 설정해보시기 바랍니다. 여유 시간을 확보하여 스트레스 없이 아침을 시작하고, 간단한 스트레칭이나 명상을 하는 것도 도움이 됩니다. 재택근무 때 편안한 옷차림에 익숙해졌을 겁니다. 출근 복장을 미리 정해두면 아침에 옷 고르는 시간을 절약하고, 출근 준비에 대한 부담을 줄일 수 있습니다.