(초보)운전할 때 의자조절 하는법?

운전할 때 의자조절 잘 맞추는 방법이 있나요??

룸미러랑 사이드는 보라는데 한쪽이 보이면 다른 한쪽이 안보이고

의자 조절하기도 어렵네요

알려주세요..