몸에서 두득득 소리가 나면 안좋은건가요?

Question

몸을 스트레칭을 하거나 관절을 꺽어줄때 두드둑

소리가 많이나는경우는 안좋은 건가요?

관절이 안좋을때 나는 소리인가요?궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 탁월한다슬기39입니다.

해당 소리는 관절이 갑작스레 벌어질 때, 관절의 움직임을 원활하게 해주는 활액이 들어오기 전, 외부 공기가 빠르게 빨려들어가면서 나는 소리입니다.

일부에서는 이 행위를 많이 하면 관절이 굵어지는 등 부작용이 있다는 의견도 있지만

현재로서는 크게 부작용이 없는 것으로 확인되니 신경쓰지말고 시원하게 꺾으셔도 될 것 같습니다