우엉차는 어디에 좋은가요?

Question

우엉차를 물 대신 마셔주고 있는데 건강에 도움이 되는지 궁금하네요. 1. 우엉차를 물 대신 마셔줘도 될까요? 2. 우엉차는 어디에 좋나요? 두가지가 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 굳센왈라비44입니다.

우엉차는 당뇨 개선, 혈관 질환, 뼈 건강, 빈혈, 장건강, 피부미용, 항암효과, 다이어트 등 좋은 효과가 너무 많습니다

다만 제가 장기간 먹어본 결과 놓친게 있는데 저처럼 변이 고르지 못하거나 과민성 대장증후군이 있는 경우면 너무 자주는 아니고 하루에 한번 정도 따뜻하게 드시면 좋을겁니다

뭐든 좋은 거라도 과하면 안좋은듯 합니다ㅜ

Answer 2

안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.

우엉은 약재는 물론 식용으로 널리 사용됩니다

우엉에는 43가지 영양성분이 들어있습니다

담백실, 식이섬유, 비타민, 칼슘, 철분, 염산 등 주요성분입니다

우엉의 효능으로는

1. 당뇨개선

2. 여성질환 개선

3. 혈관, 혈액 건강

4. 뼈건강

5. 빈혈예방

6. 장건강

7. 항암효과

8. 다이어트

9. 피부미용 등 이먀

부작용도있는데 몸이차가운사람, 만성신부전증 환자, 임산부 등은 주위하셔야 합니다