홍삼을 먹으면 덜피곤라고 아침에 일어나는게 수월하여
자꾸 먹게되는데 장기복용히면 간이나 신장이나 무리가 될까봐 걱정이 됩니다 있다면 복용기간 쉬는기간 알고 싶습니다.
안녕하세요. 홍삼은 건강기능식품으로써 평소 간질환, 신장질환이 없는 경우에는 꾸준히 복용해도 크게 문제는 없겠으나 우려되면 주기적인 혈액검사를 통하여 수치를 확인해보는 것도 괜찮습니다. 홍삼 복용기간에 대한 기준은 특별히 없으나 3개월가량 복용 후 중단하고 다시 복용하시는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
