사람에 따라서 수면제 복용 시 기억력 장애와 섬망(의식장애와 내적 흥분이 표출되는 병적 정신 상태) 등의 부작용이 있을 수는 있지만, 필요한 경우에 한해 적정량을 복용하는 것은 건강에 그다지 문제가 되지 않습니다. 수면제를 무분별하고 부적절하게 사용할 때 의존 및 남용의 문제가 발생하니 그 사용에 있어서 적절히 사용될 수 있게 주의를 하셔야겠습니다.
수면제중 벤조디아제핀 계열(트리아졸람, 로라제팜, 디아제팜, 클로나제팜)의 경우 주의력 단기 기억력 형성을 방해할 가능성이 있어서 수면제 영향일 가능성이 있습니다. 생활에 지장이 있을 정도라면 내과에서 주치의 상담 하에 증상 이야기 하시고 용량이나 종류 변경 상의하시는 것이 좋을 것 같습니다.