마트에서 물건살때 충동구매 안하는 방법이요?

마트에 장보러 가면 먹고싶은것도 많고 사고싶은것도 많아서 이거저것 많이 담는편인데요. 마트에서 물건이나 식품 구매할때 충동구매 안하는 방법 없을가요?