고민상담
위험한 인간형 중 하나인 나르시시스트를 간단하고 조용하게 제어할 방법이 있는가요?
사회생활을 하다보면
별 희한한 인간 종류를 너무 많이 접하게 되는데요.
그 중에는 위험한 인격장애 유형이 많은 걸로 압니다만
특히, 소시오패스, 마키아밸리즘 및 나르시시스트
이 3가지 종류는 상당히 조심해야 한다고 들었는데요
특히
자기애성 인격장애로 불리는 나르시시스트 는 요즘 특히 많이 접하는 듯 합니다
타인의 감정 이해나 배려가 부족하고, 타인 감정을 무시하는 성향이크고
자신의 중요성 만을 과대포장하며
상대방을 깎아내리면서 희열을 느끼는 부류가 제버 많은데요
이 들이 나르시시스트의 특징을 가지는 듯합니다만
이들을 컨트롤 하기가 사실 그리 호락호락 하지가 않은데요.
이런 부류들과의 관계에서
문제는 최소화 하면서
조용하지만 확실하게 제어할 방법이 따로 있다면 조언 받을 수 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나르시시스트를 조용하고 효과적으로 제어하는 방법은 감정적으로 휘말리지 않기 나르시시스트는 상대를 감정적으로 자극해 우위를 점하려 합니다. 감정적으로 반응하지 않고 냉정하게 대응하세요. 명확한 경계 설정 나르시시스트는 상대방의 경계를 무시하는 경우가 많습니다. 자신의 한계를 분명히 하고 이를 유지하세요. 칭찬을 도구로 활용하기 나르시시스트는 칭찬과 인정에 민감합니다. 이를 적절히 활용하면 관계를 조정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 논리 맞추기 감정적인 논쟁보다 논리적인 접근이 효과적입니다. 감정적으로 흔들리지 않고 사실을 기반으로 대응하세요. 관계를 정리할 필요. 고래요 지속적인 스트레스가 있다면 관계를 정리하는 것도 하나의 방법입니다.
사람마다 인성이 다 다릅니다.여러가지로 분류하고 나쁘다고 하는데,그부류에 속하지 않는사람 지구상에 한명도없습니다.인간은 자기애,변태적 욕정,등등 모두에게 있습니다.모르는척 하면서 살아가는 것입니다
그냥 신경 자체를 안쓰려고 하는 모습을 보여주셔야 됩니다 나르 성향의 경우 질문자님도 적어 주셨지만 상대방이
힘들어 하는걸 보면서 희열을 느끼고 즐긴다고 보시면 됩니다 그래서 일부러 상대를 힘들게 하는 경우가 많은
아주 악질적인 인간 유형이라고 보시면 되는데요 이런 희열을 느끼지 못하도록 무심한척 하시는게 가장 좋습니다.
나르시시스트는 보통 타인의 감정적 반응에서 에너지를 얻기 때문에 감정적인 반응을 최대한 차단하고 무심한 태도를 유지하는 것이 효과적입니다. 이방법은 자신의 중심을 단단히 잡고, 상대의 행동에 흔들리지 않는 멘탈을 갖추는 것이 중요합니다. 제어하려하지 말고 자연스레 멀어질 수 있도록 하는 것이 더 좋습니다.