목이 계속 간질간질 하면서 기침이 나오는데 왜 이런거죠?

한 달 정도 전부터 목이 간질간질 하면서 계속 기침이 발생합니다. 별도의 발열이나 오한 등 감기 혹은 코로나 증상은 없고 단지 목이 간질간질 합니다. 기침을 할 때 간혹 가래와 같은 이물질감이 느껴지거나 나오기도 합니다. 이는 왜 이런것이고 혹여나 증상을 줄이는 방법이 있을까요?