당뇨병 환자가 '소금' 섭취도 줄여야 하는 이유는?

Question

당뇨병 환자가 달게 먹으면 안 된다는 것은 상식입니다. 그런데 단 맛 만큼 짠 맛도 당뇨병 예후에 좋지 않다고 합니다. 그 이유가 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 맹맹벌나비948입니다.

당뇨병환자의 음식관리는

고탄수화물/고지방식/단음식 피하는것이 좋고요

아침 거르는것보다는 세끼규칙적으로 먹고

간식/군것질 피해야해요.그리고 소금과 같은 나트륨섭취도 줄여야해요

Answer 2

안녕하세요. 전이전이입니다. 나트륨을 과다 섭취하면 당뇨병 합병증 위험이 높아집니다. 체내 나트륨 농도가 높으면 혈관 벽이 자극돼 혈압이 높아지고 고혈당으로 손상된 혈관이 더 약해질 수 있습니다. 심혈관질환, 관상동맥 심장질환 등 발병 위험이 커집니다. 짜게 먹는 습관은 신장에도 영향을 미칩니다. 신장은 미세혈관으로 이루어져 혈류가 많은 기관이라 당뇨병 환자의 고혈당이 신장의 미세 혈관을 망가뜨리기 쉽습니다. 그런데 짠 음식을 먹어 체내 나트륨이 많아지면 신장에 결석이 생길 위험이 커지고 신장 기능을 떨어뜨립니다. 이러한 이유로 당뇨 환자는 염분 섭취에 주의를 기울여야 합니다.