숙취에 좋다고 이온음료를 추천하는데 그 이유가 무엇일까요 정말 효과가 있는걸까요 술많이먹으면 별로 소용없는것 같던데 그냥 느낌이 그런걸까요?
안녕하세요. 검붉은홍학98입니다.
술 많이 먹으면 원래 답 없습니다...
술을 마신 후에 우리 몸에서 필요로 하는 건 수분, 당분, 단백질이며 전해질 음료에는 수분, 당분 및 전해질 밸런스가 떨어진 몸에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 매너있는스컹크193입니다.
숙취해 좋거나 간에 좋은건 아닙니다
그러나 술을많이 마시면 갈증이나므로
수분흡수에는 좋다고합니다
안녕하세요. 호화로운호박벌145입니다.
글쓴이님처럼 너무 많이 먹으면 사실 어떤 숙취에 좋은 음식도 다 소용이 별로 없을 것입니다.
하지만 실제로 효과가 있습니다. 이온음료에는 많은 양의 수분과, 소량의 나트륨, 칼륨등의 전해질이 함유되어 있습니다.
이로 인해서 숙취로 인한 탈수를 막기 때문에 숙취즉상에 효과가 있는 것이죠.
안녕하세요.
이온음료가 숙취해소에 큰 도움이 된다고는 볼수 없으나, 전해질성분이 있어서 갈증해소 및 수분섭취로 혈액순환에 도움을 주므로써 조금더 나아진다고 생각이 듭니다.
