땀이 많이 나는 발바닥 문제는 냄새와 불쾌감의 주된 원인이 될 수 있어요. 구두 같이 통풍이 잘 안 되는 신발은 땀과 습기를 가두어 발이 미끄럽고 냄새가 나기 쉽습니다. 땀 냄새와 습기를 줄이려면 먼저 통풍이 좋은 신발을 신는 것이 가장 중요하고, 구두를 신는 날에는 발가락 사이와 발바닥을 건조하게 유지할 수 있도록 발 취약 부위에 데오도란트(발 전용 땀 억제 스프레이나 크림)를 사용해 보세요. 또한, 땀 흡수가 잘되는 면양말을 여러 켤레 준비해 자주 갈아 신고, 운동화도 건조시키면서 교체해 신는 것이 좋습니다. 발을 깨끗이 씻고 완전히 말린 뒤 잘 통풍되는 곳에 보관하며, 필요하면 발 전용 파우더를 쓰면 습기 조절에 도움이 됩니다.
땀이 안나는 효과적인 방법은 염화알루미늄 성분이 들어간 제품을 구매하시고 자기 전 건조한 상태의 발바닥에 바르고 다음 날 아침에 씻어내면 땀구멍을 일시적으로 막아 효과가 매우 좋습니다. 아니면 풋 파우더를 외출 전 발에 뿌리면 습기를 조절하고 냄새를 방지하는 데 도움이 됩니다.