비듬 없애는 방법 알려주세요?
머리를 매일 감아도
비듬이 많이 생겼는데
스트레스와 영향이 있을까요?
환절기에 영향이 있나요?
비듬 말끔하게 없애는 꿀팁 있나요?
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
비듬은 두피에 발생하는 지루성 피부염으로, 두피에 지루한 기름이 많아질 때 발생할 수 있습니다. 다음은 비듬을 없애는 방법입니다.
샴푸: 일주일에 2~3회 정도 선홍색 및 피부과 전문 샴푸를 사용하세요. 두피에 맞는 샴푸를 선택하고, 깨끗하게 씻어내는 것이 중요합니다. 또한, 선홍색 및 피부과 전문 샴푸의 경우, 두피에 자극이 적고 유연하게 청결을 유지할 수 있습니다.
미용사 상담: 미용사나 헤어디자이너와 상담하여 적절한 두피 케어를 받으세요. 미용사나 헤어디자이너는 매일 다양한 두피 타입을 직접 다루며, 효과적인 두피 케어 방법을 알고 있습니다.
선물세트: 비듬이 심한 경우, 헤어 트리트먼트 선물세트를 사용하세요. 헤어 트리트먼트 선물세트는 두피를 산호화하고, 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다.
건강한 식습관: 건강한 식습관을 유지하세요. 건강한 식습관은 두피를 산호화하는데 도움이 되며, 피부 건강을 유지할 수 있습니다. 또한, 피부 건강에 도움이 되는 비타민과 미네랄이 포함된 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
스트레스 관리: 스트레스를 관리하세요. 스트레스는 두피 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 휴식과 랜덤한 활동을 통해 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다.
비듬은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 비듬이 지속되면 의사나 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
비듬은 피부 속 곰팡이균의 과다 증식으로 나타나게 되는데요
특히 환절기의 건조한 공기에 미세먼지 등이 두피 모공을 막으면 곰팡이균이 활성화되기 쉽습니다.
비듬이 생기는 이유는 두피로부터 죽은 세포가 벗겨지기 때문에 생기는 것이죠
심한 경우에는 비듬으로 인해 머리가 하얗게 보이거나 심하게 기름지기도 합니다.
일단 샴푸와 린스를 본인의 두피에 맞는 것을 이용해주시고
최대한 꼼꼼히 헹구는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 거대한발발이203입니다.
머리에도 곰팡이가 있을수 있어요. 병원에 가셔서 비듬이 많다고 하면 니조랄을 처방해주실건데요.그걸로 용법에맞게 머리감으시면 비듬이 없어지실거예요
안녕하세요. 예리한갈기쥐224입니다. 일단 머리를 말릴 때 두피가 너무 건조해지지않도록 서늘한 바람으로 두피부터 꼼꼼히 말려주시는 것이 제일 중요합니다. 그리고 샴푸를 사용하실 때도 샴푸가 내 두피타입과 맞는지를 꼭 확인해보고 사용하세요
