아이스크림을 2~3일동안 먹으면 담석증에 걸리나요?
포화지방을 많이 먹으면 담석증에 걸릴 확률이 올라간다고 알고있는데요...
아이스크림의 영양정보를 보니까 포화지방이 어마어마하더라구요...
하루에 한통만 먹어도 포화지방이 30~40정도인데...
하루에 한통에서 두통정도를 먹으면 포화지방이... 덜덜덜...
아이스크림만 먹는게 아니라 기름진 음식도 끼니로 떄웠으면 포화지방이 엄청날것같은데요...
이런식으로 2~3일만 먹어도 담석증에 걸리나요?
궁금합니다...
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
아이스크림을 짧은 기간 동안 연속해서 섭취했다고 해서 담석증이 발생한다고 단정 지을 수는 없습니다. 담석증의 발생은 다양한 요인에 의해 영향을 받으며, 주로 고지방 식사, 체중, 성별, 나이, 가족력 등이 관여합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
아이스크림을 2~3일 동안 과도하게 섭취하는 것이 직접적으로 담석증을 유발한다고 단정 지을 수는 없습니다. 담석증은 담낭에 돌이 형성되는 질환으로, 주로 콜레스테롤이 과다하게 포함된 담즙이 굳어서 생기는 경우가 많습니다. 포화지방은 체내 콜레스테롤 수치를 높이는 데 기여할 수 있으며, 고지방 식단은 담낭을 자극해 담즙 분비를 촉진시키고, 이는 담석 형성 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 단, 담석증 발생은 다양한 요인에 의해 영향을 받으며, 비만, 가족력, 성별, 나이 등 다른 위험 요소도 고려해야 합니다. 따라서 2~3일 동안의 고지방 식단이 바로 담석증으로 이어진다고 보기는 어렵지만, 장기적으로 고지방, 특히 포화지방이 많은 식단을 지속적으로 섭취하는 것은 담석증을 포함한 다양한 건강 문제의 위험을 높일 수 있습니다.