배가 더부룩 합니다. 내려가게 하는 방법은?

Question

어제부터 배가 너무 더부룩해서 힘듭니다. 내려가게 하는 민간요법에는 어떤 것들이 있나요? 제일 효과 좋은 것 2개 정도만 소개해 주세요.

Answer 1

배를 따뜻하게 하는 방법도 있고 제자리에서 점프하시는걸 반복하셔도 좋아요 달리기같은 간단한 유산소가 도움이 될거에요!!!!

Answer 2

손을 따는 방법이 있고, 엄지와 검지 중간을 뽀족한 것으로 계속 누르면서 지압하는 방법도 있습니다. 까스활명수를 한번 드셔보세요.