약·영양제
영양제 올바른복용법에 조언 부탁드립니다
성별
여성
나이대
53
기저질환
메니에르
복용중인 약
어지럼증약,비염약
하루에 복용할려는 영양제는
유산균
글루타치온
캴슘ㅡ마그네슘ㅡ비타민k2
비타민B컴플렉스
오메가3
혈액순환제(은행잎추출물)징코
글루타민
총복용할려는 영양제입니다
제대루된 복용법을 숙지하구 복용하구싶은데요
어떤순으로 복용해야 이로운지
복용법을 꼭좀 부탁드립니다
최근들어 이명도 심해지구 몸켠디션이
안조아 너무힘드네요
꼭~답변부타드려요^^
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
이명의 증상이 심해진 경우 혈행개선을 위해 은행잎추출물 정도 드실 수 있습니다.
유산균과 글루타민은 흡수율이 낮아서 따로 공복에 드시면 됩니다.
나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 편하신 시간 식사 후에 드시길 바랍니다.