흰 옷에 얼룩이 묻으면 어떻게 지우죠?

흰 옷에 음식을 흘려서 얼룩이 묻었습니다. 세탁을 해도 잘 안지워지는데 어떻게 해야 얼룩을 지울 수 있을까요??????????