제가 눈물이 많은데 참는 방법 알려주세요

Question

예를 들어 부모님이랑 싸워서 제가 화난 이유에 대해서 이야기를 하고싶으면 눈물이 나서 얘기를 못하게 돼요. 너무 사소한 일에도 울어서 부모님이랑 더 싸우게 될때도있어요. 고치는 방법 알려주세요

Answer 1

눈물이 많다는 것은 그만큼 감수성이 풍부하는 거라고 생각하는데 그것이 또 장점이 있다고 생각합니다.

다만 어느정도 책을 읽고 마인드컨트롤을 하시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

저도 눈물이 많은 사람입니다. 화가 나면 말보다 먼저 눈물이 나오고요. 어렸을땐 하루에 한번 울정도로 눈물이 많았습니다. 제가 그렇게 살아오다보니 제 나름대로의 노하우가 생기더군요.뭔가 울거같을때,아예 말하는 주제와 상관없는 생각을 하거나 하면 일시적으로 진정이 되더라고요. 제 개인적인 팁입니다.

Answer 3

안녕하세요.

질문자님 처럼 눈물이 많은분들은

감성이 풍부하다 보니 그런 경우가

많은듯 합니다.

눈물도 감정에 의해 나오는것이니

만큼 눈물이 나올려고 하면

기쁘고 즐거웠던 기억들을

떠 올리는게 도움이 많이 될거라

생각합니다.

Answer 4

꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 눈물이 많다고 하셨는데 그것도 단련을 하셔야 합니다 최대한 울지 않으려고 평소에 멘탈 관리를 잘 하셔야 하며 눈물이 날 때마다 일단은 좀 더 강해져야 된다는 생각을 본인이 계속 하셔야 합니다 그렇지 않으면 사회생활에서도 계속 눈물을 흘릴 것 같네요