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과자에 든 식품첨가물은 사람들의 몸에 어떤 악영향을 줄까?
과자에는 수많은 화학첨가물이 들어있습니다. 사람들은 어느정도는 위험성을 알고 있지만 간단하게 맛있는 간식을 먹을 수 있다는 장점 때문에 과자를 먹게 됩니다. 과자에 든 식품첨가물은 사람들의 몸에 어떤 악영향을 줄까요?
3개의 답변이 있어요!
과자를 먹고 나면 속이 더부룩 한 것을 느끼기도 하는데 이는 과자속의 식품첨가물 영향으로 많은 악영향을 주기도 합니다. 식품첨가물 중 고지방, 고당은 소화 시간을 증가시키고 낮은 섬유질은 장내 이동속도를 저하 시킵니다. 인공 감미료는 가스 생성을 증가시키고 정제된 탄수화물은 빠른 혈당 상승과 하락을 유발하며 과도한 나트륨은 수분 저류 현상을 가져오기도 합니다. 과자 식품첨가물 중에 트랜스지방이 가장 큰 영향을 주기도 합니다, 이는 소화 효소 활동 저하, 장내 염증 유발, 인슐린 저항성 증가, 지방 세포 크기 증가, 콜레스테롤 균형 파괴 등 악영향을 주기도 합니다.
일단 식품 첨가물이나 인공 향미료와 같은 물질은 아이들의 성장에 영향을 줄 수 있다고 합니다.
그래서 성장 호르몬 주사를 맞는 아이들은 유기놀 제푸믈 먹이곤 하죠..
저희 아이도 그렇습니다 ㅠㅠ 일단 성장기 아이들에게 안 좋은 것 같네요..