하루에 머리카락 빠지는 갯수는 어떻게 대략 알수 있나요?

하루에 머리카락 빠지는 갯수는 어떻게 대략 알수 있나요?

보통 50~100개가 정상이라 하는데,

머리감을때 보면 10~20개씩은 빠지는 느낌이에요

어떻게 알 수 있나요?