머슬 메모리가 정확히 무엇인지 알수있을까요?

Question

머슬메모리.

FPS종류의 게임을 할때 끌어치기라는 에임법이 있는데요.

모니터 한곳에 임의로 마우스 커서를 대고 정중앙으로 빠르게 커서를 움직이는 반복적인 연습을 하면 실제로 게임중에서도 멋진 플레이를 보여줄거 같아서꾸준히 연습중에 있는데요.

이 원리가 손목에 반복적인 행동을 지속함으로써 손목 근육이 이 동작을 기억하게 되어서 머슬메모리가 활성화 된다는 것이 유명한 유튜버들의 설명이었는데요.

가만히 생각해보니 머슬메모리가 의학적으로 존재하는 개념인지 알고 싶어서 질문 드립니다.

숙달된 군인이 총기를 다루는 모습이나 꼭 총에 빗대지 않더라도 생활의 달인에서 방영되었던 달인들의 반복적으로 숙달된 동작들도 모두 머슬메모리와 관련이 있다고 볼 수 있을까요?

저는 우습게도 이것에 대해 생각하며 파블로프의 개 실험을 떠올렸습니다. 음식을 주고 침을 흘리는 개의 조건형성반사처럼

머슬 메모리라는 거창한것이 있는게 아닌 마우스를 잡은 움직임에서 나오는 조건반사가 아닌가 생각이 들어 이런 질문을 하게되었습니다.

어떻게 생각하시나요?

혹시 머슬메모리에 관한 논문자료가 있다면 링크를 첨부해주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자주 사용하는 근육은 그렇지 않은 근육보다 같은 조건에서 잘 움직임을 가지는것이 맞습니다.

근육이 움직임은 뇌에서 내려오는 신호에 의해서 생기게 되는데 의식, 무의식상태에서 도 신호가 전달되게 됩니다.

우리가 평소에 균형을 잡는 수많은 무의식적인 근육의 조절은 주로 소뇌에서 하게 되는데 머슬메모리 라는것도 근육자체의 메모리 보다 근육에 신호를 보내는 소뇌의 기능일 가능성이 높습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

정확히 알려진 것바는 없으며 머슬메모리라는 것을 그 유튜버가 임의로 만든 용어라고 생각합니다. 근육에 기억 저장을 한다는 것인데 이는 잘못 알려진 것으로 대부분 기억은 뇌에 저장됩니다. 즉 뇌에서 손목과 관련된 운동을 담당하는 부위가 반복적 사용에 의해서 그 기능이 증가하고 무의식적으로 활성화될 수 있는데 이러한 원리가 근육이 담당하지는 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림