오래된 벽지 리폼하는방법 알려주세요.

안방.거실 벽지가 오래되서 누렇게 되었습니다..검색해보니 붙히는벽지 도 판매하고 있고 벽지에 칠하는 친환경 페인트도 있던데요.어떤게 더좋을까요?