안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
많은 고민이 되실 것 같습니다.
다른 병원에서 성장판 검사를 해 보는 것도 좋을 것 같아요.
한 군데만 다니기 보다는 여러 군데를 다녀보고 정확하게 점검하는 것도 좋을 듯 싶습니다.
키 성장엔 충분한 수면과 영양가 있는 음식을 잘 섭취해줘야 합니다.
단백질을 꾸준히 먹이고 우유, 치즈, 생선이나 멸치 종류 같은 칼슘이 풍부한 식품을 섭취해야 합니다.
운동은 뛰거나 점프 운동이 좋은데 줄넘기, 농구 등이 있습니다.
그리고 키 성장에 걱정 하는 부모님들이 자주 보는 까페 알려 드릴 테니 참고 하시기 바랍니다.
https://cafe.naver.com/keyhigh
