음식을 잘못 먹었다거나 소화가 정말 잘 안되는 음식섭취를 하는 경우 방귀를 뀌더라도 계속해서 배에 가스 차는 일이 생깁니다. 때에 따라서는 사람을 만나거나 할때, 어쩔수 없이 방귀를 참아야 하는 경우가 있는데 가스는 계속 생기고 방귀를 참는다면 위장쪽으로 가스가 침범할 수도 있는지 궁금해요. 만일 위장쪽으로 침범할 경우 위에 해롭지는 않은지도 궁금합니다.
가스가 위장으로 올라가지는 않지만 자주 참게 되면 변비 증상이 생길 수 있으니 최대한 참지마시고 자연배출 하시기 바랍니다. 개인 차이는 있지만, 육류, 밀가루 음식, 잡곡, 유제품, 음주, 콩, 일부 채소 등등이 가스가 많이 생기는 음식들입니다. 본인에게 특히 가스가 많이 생기는 음식을 빨리 파악하고 피하는 것이 좋겠습니다.
