에어컨 바람에 노출 될 때마다 손이 시리고 안면 마비가 와서 힘들어요?

Question

심한 더위가 찾아오고 있지만, 원체 에어컨 바람이 맞지 않아서요.

바람이 직격으로 오는 것도 아니고 요즘은 무풍도 있어서 그냥 선선하게 해주는 편이긴 하지만

오래 있다보면 너무 추워지더라고요.

결국 혼자 긴 가디건과 핫팩까지 착용하는데요.

다들 더워하는 중이어서 나 하나 때문에 에어컨 온도를 조금 올려달라기에도 그렇고

가디건이야 그렇다쳐도 핫팩 이건 환경 오염 같은데

어떻게 해야 좀 따뜻하게 할 수 있을지 다른 사람들의 조언과 아이디어가 필요해요?

Answer 1

안녕하세요.

요즘 갑자기 시작된 여름 폭염으로 많은 분들이 힘들어 하고 있는것 같습니다.

여름철 에어컨 냉방병으로 더 힘든 상황이 생길수 있으니 일정시간 타이머를 맞추고 가동하며 환기도 한번씩 시켜서

체온유지를 해야 건강을 지킬수 있을것 같습니다.

그리고 무더운 여름에는 땀도 많이 흘리기 때문에 체온조절이 잘 되지 않고 체력소모도 더 많습니다.

평상시에 수분섭취, 휴식, 건강한 식단조절로 건강을 유지하시면 좋으실것 같습니다.

항상 평안하시고 건강하시길 바랍니다.