헬스장 가는게 너무 귀찮은데 방법이 있을까요?
헬스장을 3개월 끊었는데.. 많이 못 갔습니다 ㅠㅠ
잘 다닐 수 있는 방법이 있을까요? 출근전에 들렸다 가면 아침일찍 일어나는게 피곤하고
퇴근 후에 바로 가면 너무 배가 고픕니다 ㅠㅠ
직장인 분들은 언제 헬스장에 가시나요?
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7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
전 아침에 공복 운동하는걸 좋아합니다.
제 경우에는 출근이 9시인데 5시 30분에 집에서 나와 회사근처에서 6시 30분부터 8시까지 운동하고 샤워하고 커피한잔 사가지고 출근합니다.
또 주말엔 아침 6시에 일어나 운동하고 커피숍과 빵집 들러 커피랑 빵으로 아침을 먹는거 같습니다.
안녕하세요. 돈벌기참어렵고힘든일이네요입니다.
일을 마치고 가는데 헬스를 왜 가는지 목표를 세우셨나요? 뭔가 이루고싶은 생각이 없다면 가기가싫고 귀찮아집니다
안녕하세요. 풍족한여새61입니다
저는 오전에 에너지가 있을 때 눈뜨자 마자 바로 운동을 하러 가면 운동이 잘 지켜지더라구요
우선순위를 무엇으로 두는가가 중요한 것 같습니다