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취미·여가활동

뽀얀굴뚝새243

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같이 산행하는 일행이 발목을 삐면 어떤 조치를 해줘야 할까요?

6명이서 부부동반 등산을 하기로 이번주에 예정이

되어 있어요. 다리에 힘이 없으신 분이 있어서

조금 걱정이 됩니다. 만약에 발목 부상을 당하면

주변 사람들이 어떤 응급조치를 취해줘야 할까요?

    3개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 정중한다향제비25입니다. 일단 발목이 약하시면 중등산화를 구비하시는 것이 제일 좋습니다. 두번째로는 스틱을 쓰시는 것, 그리고 테이핑 등이 방법이겠습니드. 삐었을 때 사용할 스프레이형 파스도 구비해두시길 바랍니다.

    • 안녕하세요. 성실히살자입니다.

      옆에서 부축을 해주시거나 업어주셔야겠지요? 그런데 그정도로 걱정이 되신다면 산행은 없던걸로 하시는게. . 잘못하다가 정상에서 그런일이 생기면. . 물론 그러면 안되겠지만요. . .

    • 안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

      붕대나 압박 스타킹으로 발목을 압박하고 심장보다 높은 위치에 발목을 들어 올려 붓기를 줄여야합니다