제가 식사량을 충분히 했는데도 식사 후 얼마 지나지 않아서 다시 배고픈 거는 왜 이런 거죠? 혹시 몸에 면역력이 떨어지면 이럴 수도 있는 건가요?
안녕하세요. 그래디언트 치킨팝입니다. 여러가지 이유가 있겠지만, 식사량이 많으셨는데도 돌아서면 배고픈 이유 중에는 혈당이 급격하게 올랐다가 인슐린에 의해서 혈당이 급격하게 떨어질 경우 배고픔이 느껴질 수 있다고 합니다.
현재 질문자님의 개인적인 식습관이나 신진대사 혹은 식사 종류에 따라서 이유가 다양할 수 있으니, 지속된다면 전문가와 상담이 필요할 것 같습니다!
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
나이가 청소년기나 혈기왕성할때면 그만큼 소화력이 좋아서 그럴수 있으니 배고프면 오히려 건강하기위해 배가 고픈것이니 많이 드세요.
