스트레스를 느꼈을때 맡으면 좋은 향 종류가 뭘까요?
요새 아로마같은 것 많잖아요. 요새 스트레스가 좀 많거나 기분이 답답할때가 있는데 그럴때 맡으면 힐링할수있는 향 종류가 있으면 알고싶습니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 넉넉한타조238입니다.스트레스 완화에 좋은 향기는 사람마다 다릅니다. 그러나 일반적으로 라벤더, 로즈마리, 카모마일, 장미, 레몬 밤, 페퍼민트 등의 향이 스트레스 완화에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 이러한 향을 맡으며 감정을 안정시키고, 긴장을 풀며 스트레스를 줄일 수 있습니다.