헬스를 하는것과 동네에 설치된 운동기구를 하는것과 차이가 있을까요?

Question

헬스장에 등록해서 헬스를 하는것과 동네에 여러가지 운동기구를 설치한 곳에서 가지수는 많지 않아도 운동을 하는것과 큰 차이가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 섹시한사슴242입니다.

아무래도 동네야외헬스장은 정확한 동작으로할수있기보다는 누구나 쉽게 운동할수있는수준입니다 근육을 키우고 멋진몸을 만들려면 헬스장을 등록하는것을 추천드립니다