두바이 쫀득 쿠키의 열량은 어떻게 되나요?
두바이 쫀득 쿠키가 선풍적인 인기를 끌고 있는데 저는 아직 먹어보지는 않았지만 무지 달다고 하는데 탕호루처럼 달다고 하는데 쿠키 1개의 열량은 어떻게 되나요?
두바이 쫀득 쿠키는 정확한 표준 레시피가 없어 열량이 브랜드마다 다르지만, 보통 1개당 약 350~450kcal 정도로 생각하시면 될 것 같습니다
두바이쫀득쿠키도 크기가 다 다양한데요.
시그니처 크기로 손가락크기만한 두바이쫀득쿠키의 열량은 500칼로리 정도 된다고 하더라구요.
300칼로리 이상인걸로 알고있습니다. 칼로리가 높은만큼 대신 맛은 우리가 아는 그 맛있는 맛입니다. 인기있는 이유를 드시면 아시게 될것입니다.
요즘 유행하는 ‘두바이 쫀득 쿠키(두쫀쿠)’ 보통 1개당 열량이 매우 높아요. 한 개에 약 400~600 칼로리 정도로, 일반 밥 한 공기보다 많거나 비슷한 수준이에요 크기·속 재료에 따라 차이납니다.
두바이 쫀득 쿠키 1개 50그람 기준으로 약 270칼로리 정도를 가지고 있습니다 탕호루와 칼로리는 비슷하지만 지방과 당이 높아 과다 섭취는 피하시는 것이 좋습니다
두바이 쫀득 쿠키 1개당 열량은 약 300~400kcal 정도예요.
정확한 칼로리는 쿠키 종류에 따라 차이 있지만,
초콜릿·카라멜·땅콩버터 같은 고열량 재료가 많이 들어가서 일반 쿠키보다 높은 편이에요.
탕후루처럼 달다는 표현이 괜히 나오는 게 아니에요.
당류 함량도 꽤 높은 편입니다.
간식으로는 적당하지만, 1~2개 이상은 부담될 수 있어요.
식사 대용으로는 가능하지만
다이어트 중이시라면 1개만 먹고 반 나눠 두는 것도 좋은 방법이에요.
정리하면,
쫀득한 식감 + 강한 단맛 = 높은 칼로리 조합이기 때문에
맛은 좋지만 양 조절은 살짝 신경 쓰시는 걸 추천드려요.