아하
검색 이미지
영양제 이미지
영양제약·영양제
영양제 이미지
영양제약·영양제
강직한큰고니78
강직한큰고니7821.02.26

종합비타민 vs 비타민여러개 먹기 중?

어느것이 좋을까요?

비타민 여러개를 한꺼번에 먹어도 상관이 없을까요?

아니면 교차적으로 먹어야되나요? 한번씩 문뜩 그런생각이 한번씩 생각이나던데 알려주세요@@@@@@@@@@@

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    비타민 여러개를 한꺼번에 먹어도 상관이 없을까요?아니면 교차적으로 먹어야되나요? 한번씩 문뜩 그런생각이 한번씩 생각이나던데 알려주세요

    <<--- 일반적으로는 종합비타민을 드시고요

    특별한 복용이유가 있을 때에는 특정 비타민을 여러개 드세요

    예로 피로 비타민 b 면역증강 혈관건강 비타민c 등등

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.

  • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    두 가지 영양제들은 분명히 겹치는 게 있을 텐데

    비타민A,D,E,K 등 지용성비타민의 경우는 상한섭취량을

    지켜주시는 편이 좋습니다

    따라서 전문가분께 따로 제품을 문의하시어

    구체적인 함량 체크를 하시는 게 좋을 것 같습니다

    답변이 도움 되셨길 바랍니다

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.