의료상담
요즘 들어서 머리가 매일 아프고 양쪽 관자놀이가 아파요
성별
여성
나이대
10대
요즘 들어서 머리가 매일 아프고 양쪽 관자놀이가 아픈데 병원에서 처방 받은 두통약을 먹으면 괜찮아져요 설연휴때 할머니댁에 가면 가서 할게 폰 보는 것 밖에 없으니까 설연휴에 유독 두통이 더 심해졌었어요 그리고 평소에 커피를 잘 안 마시고 잠도 많이 자요 그리고 전자기기를 많이 보는데 그래서 머리가 아픈 걸까요? 자기 전에 항상 폰을 2~3시간 씩은 하고 자는 것 같고요 평소에 아이패드 화면도 많이 봐요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
머리 양쪽이 조이는 듯한 통증은 주로 스트레스나 피로로 인한 긴장성 두통인 경우가 많아요.
잘못된 자세로 인해 목과 어깨 근육이 뭉치면서 관자놀이까지 영향을 주기도 하지요.
충분한 휴식을 취하시고 틈틈이 목 주변을 가볍게 스트레칭해 주시면 통증 완화에 도움이 될 거예요.
다만 증상이 매일 반복된다면 정확한 진단을 위해 가까운 병원을 방문해 보시길 권해 드려요.
감사합니다.