잇몸에 좋은것들은 어떤것들이 있는가요?

Question

나이가 이제 50이 넘어가니 잇몸이 매우

약해진것 같다고 생각을 하는데요 그래서 궁금합니다

잇몸에 좋은것들은 어떤것들이 있는지요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

균형 잡힌 식사를 통해 필요한 영양소를 충분히 섭취하길 권하며, 부드러운 칫솔모를 사용하여 올바른 방법으로 양치질을 하여 관리하고, 정기적으로 치과에 방문하여 검진 및 스케일링을 받는 것이 잇몸을 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

잇몸에 따로 좋은것은 없습니다. 정기적으로 치과를 다니시면서 잇몸관리를 받으시고 평상시에 양치를 꼼꼼히 해주시는게 중요합니다. 그리고 양치를 할떄 칫솔로 잇몸을 마사지 하듯이 닦아주시면 잇몸건강에 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

잇몸 건강을 유지하는 비결로는 양치질을 열심히 하시는 것과 주기적으로 스케일링을 하시는 게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

잇몸에 도움되는 것은 비타민 a,c가 포함된 음식류이며 죽염성분의 치약이 염증을 완화해줍니다

Answer 5

안녕하세요. 정경호 치과의사입니다.

하루 3회 양치질, 치실 및 치간칫솔 사용 잘 하시고, 1년에 1회 스케일링 꼭 받으시는게 좋습니다.