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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

단백질 섭취해야하는 양이 있나요?

현재 운동을 하고 있는중입니다

단백질을 계속 섭취하고 있는데요

단백질을 얼만큼 섭취를 해줘야하는 것인가요?

매일 섭취양이 다르다보니 얼마만큼 먹어야하는지 궁금합니다

아시는분들 알려주세오

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