성장기때 농구를 하면 키크는데 도움이된다는데, 정말로 도움이되나요?

청소년기에 운동으로 농구를하면 성장기때 키크는데 많은 도움이 된다는데 정말로 농구가 성장판에 도움이 된다는말이 근거있는 말인지 궁금합니다.