양치를 할때 칫솔을 옆으로 왔다갓다 하면 안좋나요?

Question

안녕하세요.

양치를 할때 칫솔을 양 옆으로 왓다갓다 하면서 칫솔질을 하는데요.

그런데 양치할때 칫솔질을 위아래로 해야 한다고 들었습니다.

정말로 양옆으로 하는 양치질은 안좋은 건가요??

Answer 1

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

옆으로 칫솔질을 지속적으로 하게되면, 치경부마모증이라고 해서 치아가 마모될 수 있습니다.

이 경우 때워야 할 수 있습니다.

정확한것은 치과에서 상담을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.

씹는 힘에 의해 치아의 휨이 발생하고, 이로 인해 치아 목 부위인 치경부가 조금씩 깨져나갈 수 있습니다. 이 때 칫솔질을 좌우로 하거나 세게 하는 경우, 단단하고 질긴 음식을 자주 섭취하는 경우 등에서 치아의 마모가 촉진되어 치경부 마모가 발생하게 됩니다.

치아의 가장 단단한 부분인 법랑질이 깨져나가게 되어 그 다음 층인 상아질이 노출되면서 치아에 시린 증상이 발생하게 됩니다.

상아질은 법랑질에 비해 덜 단단하기 때문에, 마모가 용이하여 더욱 빠르게 마모가 심해질 수 있습니다.

씹는 면에서는 칫솔질을 좌우로 해야 하지만, 치아 앞면에서는 칫솔질을 좌우로 하는 것이 좋지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

양치할 때 옆으로 왔다 갔다 하는 방법은 좋은 양치법이 아닙니다. 이러한 양치법이 고착화되면 시간이 지날수록 치아의 옆면이 마모가 잘되어 시린 증상 등이 나타날 수 있습니다. 물론 교정 환자들은 와이어를 중심으로 옆으로 왔다갔다 양치를 하지만 일반인들은 이러한 양치 법이 아닌 바스법 등의 양치법을 권해드립니다.

유튜브나 블로그 등에 바스법을 찾아보시고 양치방법을 바꾸시는 것을 권해드립니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^