밥먹으면서 물마시면 몸에 안좋나요?

밥먹는중간에 밥이랑 반찬만먹다보면 입에 퍽퍽해져서 물을 자주 마시면서 밥을 먹는데요 어디서 밥먹을때 물마시면 안좋다고 들었는데 이유가 뭔가요?