아이가 집중력을 높이려면 어떤방법이 좋을까요

Question

단시간이라도 아이가 최대의 효율을 얻을수 있도록 집중력을 높일수 있는 가장 좋은 방법이 무엇일까요?

부모로써 도울수도 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이의 집중력을 높이기 위해서는

아이에게 무언가를 할 때 집중을 해야 하는 이유가 왜 인지를 아이의 눈높이에 맞춰 적절하게

알려주는 것이 먼저 이겠습니다.

그리고 아이의 집중력의 시간은 그리 길지 않습니다.

길어야 10~ 15분 내외 이기 때문에 아이의 집중력의 시간을 한 번에 끌어올리려고 하긴 보담도

오늘 5분, 내일 5분 조금씩 시간을 늘려가는 것이 필요로 하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

아이의 집중력을 높이기 위해서는 짧고 명확한 목표를 설정하고, 한 번에 20분에서 30분 정도만 집중하게 하는 것이 좋습니다. 공부 환경(책상, 조명 등)을 정리하고 방해 요소(스마트폰, TV, 태블릿 등)을 최소화하는 것도 효과적입니다. 부모는 옆에서 격려와 칭찬을 해주고, 아이가 쉬는 시간을 챙겨주면 집중력이 올라갈 수 있습니다. 또 아이가 규칙적인 생활 습관 형성 및 충분한 수면 시간 확보를 할 수 있도록 해 주시면, 아이의 집중력 유지에 큰 도움이 됩니다.