소금으로 양치를해도 정말 괜찮은지 궁금합니다.

치약이 없던 예전에는 소금으로 양치를 했다고 알고있는데, 실제로 소금으로 양치를 해도 효과가 있는지가 궁금합니다.

치아 건강에 아무 문제가 없을까요?