안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
위염 시 비타민 복용에 대한 고민이 있으시군요.
만일 비타민제를 복용하시고 나서 위염 증상이 나타나신다면 비타민제 복용을 중단하시는 것이 좋아보입니다.
흔히 비타민 중 비타민C의 경우 아스코르브산이라는 산성 물질이 주가 되는 비타민입니다. 정량 섭취할 경우 큰 문제가 되지 않으나 질문자님처럼 위가 약하신 분들이나 비타민C 가 과도하게 함유되어 있는 비타민제의 경우 일부 분들에게서 위산이 과다 분비되어 위 점막이 손상되어 속쓰림이 나타나는 경우가 있습니다.
또한 알약이 아닌 캡슐형태의 비타민제의 경우도 장에 자극을 주는 경우가 있습니다. 다른 캡슐약도 마찬가지로 캡슐막이 위 안에 들어가 불어터지면서 약이 흡수되는 형태인데요, 이렇게 터지면서 흡수되는 듯한 자극이 속이 불편한 것처럼 느껴질 수 있습니다.
마지막으로 지용성 비타민(비타민 A,D,K) 의 경우 과도 복용할 시 체내에 지속적으로 축적되어 위장관계에 더부룩함이나 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
따라서 질문자님께서 드시는 비타민제가 질문자님의 성별이나 연령에 맞게 구성되어 있는지 확인하시고 우선은 섭취를 중단하실 것을 권유드립니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
