요즘 직장에서 하는 일이 바쁘다보니 가만히 앉아서 일을 하느라 잠시도 움직일 틈이 적었어요.
그래서 똥을 너무 오래 참았더니 머리도 아프고 가슴도 뛰며 배도 더부룩했어요.
잠깐 화장실 가서 똥을 누웠더니 머리도 덜 아프고 몸도 편했죠.
그런데 똥을 참으면 왜 머리가 아프고 심장이 뛸까요?
장에 가스가 찼나요? 아니면 힘을 많이 줘서 신경 세포를 많이 썼나요?
안녕하세요. 조사를 해본 결과 똥을 참으면 머리가 아프고 심장이 뛰는 이유는 다음과 같습니다.
장 내압이 증가합니다. 똥을 참으면 장 내부에 가스가 쌓이고 장 내압이 증가합니다. 이로 인해 혈관이 압박을 받아 혈액순환이 저하되고, 뇌에 산소 공급이 줄어들어 머리가 아플 수 있습니다.
스트레스가 증가합니다. 똥을 참는 것은 스트레스를 유발할 수 있습니다. 스트레스는 혈압을 상승시키고 심장박동을 증가시킵니다.
변비가 발생합니다. 똥을 자주 참으면 변비가 발생할 수 있습니다. 변비는 배가 아프고 더부룩한 증상을 유발할 수 있습니다.
똥을 참는 것은 건강에 좋지 않으니 조심하시길 바래요. 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다. ^^
