효과적으로 집중력을 높이는 학습 환경은 어떻게 조성할까요???

Question

효과적으로 집중력을 높이는 학습 환경을 조성하기 위해 고려해야 할 요소들은 무엇이며

이를 통해 학습 효과를 극대화할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까요???

Answer 1

집중력을 높이기 위한 학습 환경을 만드려면 일단 스마트폰같은 전자제품들을 모두 치워주셔야합니다.

그리고 내가 공부하려는 시간을 체크해두는 타이머와 딱 공부를 할 거리들을

세팅해놓고 50분 공부하고 10분 쉬고 이런식으로

공부를 하시면 좋을것 같습니다.

Answer 2

효과적으로 집중력을 높이기 위해서는 일단 집중하는데 방해가 되는 요소들을 전부 치워야합니다. 핸드폰이나 태블릿 pc 같이 바로 즐길거리를 볼 수 있는 것들은 멀리 치워 눈 안에 들어오지 않게 해야 합니다. 또한 주위가 어지럽저나 지저분하면 집중하는 데 방해가 될 수 있으니 주위를 정리하고 무언가를 하는 것을 추천합니다. 이러한 것들을 고려하면 효과적으로 집중력을 높이고 학습 효과를 극대화할 수 있습니다.

Answer 3

일단 방이 깨끗해야 합니다. 어수선하면 공부 잘하는 사람도 공부가 안됩니다

그리고 조명은 밝은게 좋습니다. 그래야 글자도 잘 보이고 산듯한 느낌이 들어요

약간의 소음이 있는게 좋을 수 있씁니다. 이를 테면 백색소음같은것으로.

무조건 쉬운것부터 공부하고 자신있는 것부터 합니다. 그리고 감이 잡히면 어려운 공부를 합니다