취미생활로 유도를 배워보려고 하는데

Question

중장년인데 배웠다가 뼈뿌러지고 그럴까요? 궁금하네요. 한 일년 배워보고 싶긴한데 중장년도 많이들 배우는지 궁금합니다. 감사합니다.

Answer 1

전 직장에 운동을 배우는 곳이 주변에 많았는데, 그중에서도 유도장이 근처라서 지나갈 때마다 보면 직장인 클래스가 따로 있더라고요. 아무래도 퇴근하고 배우시거나 운동하시는 분들이 제법 계시지 않나 싶습니다. 뼈가 부러질 정도로 유도를 가르치진 않을 거 같고, 혹시나 모를 부상 방지를 위해서 운동하시면서 무리하시지 않고 몸에 이상이 있다면 즉시 멈추고 병원에 방문하시는 게 좋지 않을까 싶습니다.

Answer 2

취미생활로 유도를 배우는 것은 좋습니다. 좀 과격한 운동이기는 하지만 체략단련에는 좋습니다. 운동을 연마할 때는 매트 등 안전장치가 있어 다치지는 않습니다. 중장년도 배우는 사람 간혹 있습니다.

Answer 3

유도장에 매트가 깔려 있어서 뼈가 부러질 염려는 없겠습니다만 나이가 있으니 매트에 떨어질때 초창기에 타박상 등이 발생할 수 있습니다.

Answer 4

유도는 다칠일이 많이있지만 뼈가 뿌러지는 일은 극히 드물다고 합니다.

중장년이시라면 그에맞는 유도를 하기떄문에 큰 문제는 없습니다.